【開催決定!!】リアル森林浴in北信州木島平2020

前回、大雨により止む無く中止いたしましたリアル森林浴ですが…

2020年のスケジュールをお知らせいたします。

【さわやかな春の北信州で森林浴】(平日開催)

 ●5月19日(火)~20日(水)

【ゲンジホタルも鑑賞!満開のニッコウキスゲも楽しめる森林浴】(土日開催)

 ●7月18日(土)~19日(日)

 

いつも笑いが止まらない!大人気!大爆笑!

1回のレッスンでウエストマイナス5~9センチで注目の

からだの楽校 代表・指田知美先生の「みぞおち呼吸レッスン」

を森林浴をしながら体験できます!

 

【タイムスケジュール】
■1日目■
16:00 チェックイン
16:30 オリエンテーション
自己紹介など
17:00 健康セミナー
森林浴の効果
〜代謝について〜(テーマ変更あり)
17:45 秘湯 馬曲温泉♨️

19:30 夕飯

■2日目■
7:00 メイクレッスンお試し会
7:30 朝食 昼のおにぎり作り
8:30 カフェタイム
9:30 チェックアウト〜森へ
森林浴トレッキング
トレッキング〜途中ランチ

各自ヨガマットを持って、森の中でみぞおち呼吸法レッスン😊💕🎶

天候により、呼吸法レッスン場所は変わります

 

詳細・お申込みは改めてお知らせ致します。

まずは、スケジュールを空けておいてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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