リアル森林浴in北信州木島平 2019秋【星★を観る会】

リアル森林浴in北信州・木島平 星を観る会です!

 
この夏も、大好評でした「リアル森林浴」
ご要望にお応えして、この秋【星を観る会】を開催いたします!
 
 
 
こころとカラダのリセット時間
 
 
 
日頃のストレス発散しに田舎の原風景が残る北信州みゆきのへ
 
 
 
秘湯「馬曲温泉」でのんびり
 
野天風呂からの風景は絶景です!
 
 
 
 
 
 
この時期は、紅葉も楽しめます! 
 
 
 
 
オーナー中村氏が作るお料理も地産地消を中心に、とても美味しいお料理
 
 
 
 
なんと!今回は、森の中で「みぞおち呼吸ダイエット」のレッスンを致します!
 
私もレッスン受けましたが、1レッスンでウエストー7センチ!凄い!です。
 
 
 
トークも楽しい、私の大好きな「からだの楽校」指田知美先生をお迎えしての森林浴をしながらの呼吸レッスンです!
 
M森の空気でMみぞおち呼吸のmmポーズ(笑)
今回はリアル森の空気ですよ!
 
 
指田先生は、フィトンエアーのユーザーさんでもあります!
 
 
1泊2日で大爆笑間違いなしです(笑) 免疫力アップ倍増!
笑いすぎてお腹が筋肉痛になったらすみません(^_-)-☆
 
 
指田 知美
一般社団法人 からだの楽校代表理事
フィットネス業界で通算30年以上のキャリアをもち、
子どもから大人まで10,000人以上を指導した経験から
『たった一つの習慣で生涯の美と健康が手に入る』 「指田メソッド」を確立。
このメソッドを普及させるため2018年6月に「一般社団法人からだの楽校」を設立。
インストラクター養成事業を展開している。 からだの楽校の多様なプログラムの中の一つ。
「みぞおち呼吸」は、たった1回のレッスンでウエストが-4cm~10㎝も減ってしまう
驚異のメソッドとして人気を博している。
 
 
 
======詳細=======

■日程 :10月12(土)〜13日(日) 1泊2日

■場所 :みゆきの杜ユースホステル
〒3892303長野県 下高井郡木島平村3783-12
https://www.miyukinoyh.com/

■定員 15名 

■参加費 20,000円 (早割り16,000円 9月10日まで)
 1泊2食付き+温泉入浴料各種イベントレッスン料込
 ガイド料込み、 脱石油系のアメニティも使い放題

■交通手段(各自でお願いします!)※若干名 武蔵浦和駅からナチュレキュア号に乗れます

 【車の方】直接お越しください!ナビで「みゆきの杜ユースホステル」

      長野県 下高井郡木島平村3783-12 ℡:0269-82‐4551

 【電車の方】最寄り駅 北陸新幹線飯山駅下車 車でお迎えに行きます!駅から車で15分

       東京方面から来られる方:北陸新幹線 東京発13:24 飯山着15:05

 【バスの方】バスタ新宿 9:55発 長野駅前 13:38着

       せっかくなので、朝早く出て、小布施や長野善光寺などに立ち寄ってもいいですね!

       長野駅発 14時14分のしなの鉄道北しなの線 戸狩野沢温泉行きに乗って14時59着なら間に合います!

       チェックインが16時なので、駅のお土産屋さんでのんびりできますよ!

      http://miyukinoyh.travel.coocan.jp/trafficgreen.htm

 

■注意事項

 山歩きできる服装でお願い致します。

 ハイキングは履きなれたスニーカーでもOKです。

 念のため、雨具もご用意くださいませ。

 歯ブラシと着替えをお願い致します。必要なタオルはご持参ください!

 歯磨き粉、シャンプー&リンスなどのアメニティは脱石油系のシナリー製品をご用意しています!

■イベント内容
【12日】16:00 :チェックイン(現地集合)16:30
 健康セミナー人生100年時代の健康法『若さの秘訣!代謝について』

 ※お部屋で森林浴体験後
 18:00 :秘境『馬曲温泉 』

【13日】7:00 メイクレッスン(女性の方)7:30 朝食
    9:30 チェックアウト後みゆきの杜のオーナー中村氏のガイドで森林浴へ♪

    木島平村産コシヒカリのおにぎりを持って行きますよ!

    自然の中でいただくおにぎりは最高です(^O^)/

    指田知美先生の「みぞおち呼吸レッスン!」

 

 

お申込みはこちらから↓↓↓↓↓↓

お名前 (必須)
 名

例:山田 一郎
ふりがな (必須)
せい めい

例:やまだい ちろう
メールアドレス (必須)

例:info@naturecure.co.jp
電話番号(必須)

例:0312345678
お支払い方法(必須)※事前決済お願いしています。

ご希望の決済方法を選択してください。
請求書を送付致します。
メッセージ ■交通手段と食べられないものをお知らせください。

皆様のご参加をお待ちしております!

 

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