報告が遅くなりましたが、先月リアル森林浴【星を観る会】開催いたしました!
星を観る会でしたが、満月の翌日のせいか、月が明る過ぎて満天の星空とはならず。。。
木島平スキー場から、飯山の10ドルの夜景を楽しむナイトツアーを慣行しました!
しかし、山奥の秘湯「馬曲温泉」を楽しみ、美味しい夕飯をいただき、森林浴の効果についてのセミナーを行いました!
翌朝は、シナリー化粧品の安宅里美氏によるメイクレッスンからスタート!
今回の参加者が全員女子ということもあり、きれいにメイクをしているお出かけです!
今回のリアル森林浴は、森の中でヨガ!
ヨガインストラクターの美香さんの体験レッスンで1時間ヨガをやりました!
ただ、ヨガの時間にあいにくの雨
急遽、なべくら高原「森の家」の屋内で、森を見ながらヨガになりました!
盛りだくさんのリアル森林浴でリフレッシュできました!
ご参加の皆様、ありがとうございました。
次回のリアル森林浴は2019年7月6日~7日です!
皆様のご参加をお待ちしております!